Pourquoi consulter ?

La Médecine Traditionnelle Chinoise permet de limiter, de diminuer les conséquences de la maladie et de prévenir les rechutes. Elle accompagne le malade à devenir l’acteur de cette maladie et à retrouver une qualité de vie acceptable. Elle aide le corps et l'esprit à s'adapter à la vie après la maladie.

Elle est un très bon outil pour compléter les soins traditionnels en apportant :

• Soulagement des douleurs articulaires / musculaires et des maux courants (problèmes digestifs, lombalgie, tendinite, fatigue, insomnie, maux de tête, …)
• Apaisement de l'esprit et des émotions négatives (dépression, tristesse, apathie ou même colère)
• Sentiment de mieux-être
• Renforcement des défenses immunitaires

Accompagnement
La défaillance physique ou psychique entraîne souvent la perte de l'estime de soi. Il est alors nécessaire, dans un premier temps, de retrouver le bien-être corporel. La médecine chinoise calme les douleurs chroniques, régule l'homéostasie (action de se tenir debout), favorise le sommeil et apaise l'esprit. Mais c'est aussi un formidable outil qui offre à la personne l'opportunité de modifier ses habitudes de vie en accompagnant son corps et son esprit dans ce changement souvent douloureux

Elle accompagne le malade (souvent chronique) à devenir l’acteur de cette maladie et à retrouver une qualité de vie acceptable. Elle aide le corps et l'esprit à s'adapter à la vie après la maladie.

Prévention
La Médecine Traditionnelle Chinoise anticipe les effets du vieillissement en stimulant les circulations sanguine et lymphatique, en ralentissant la dégénérescence osseuse, en soutenant le fonctionnement interne du corps.

Elle favorise aussi le système nerveux et cognitif. L'esprit est plus calme, clair et alerte, les émotions sont régulées, ce qui permet de conserver l'estime de soi.

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter » dit un proverbe chinois.

Écouter son corps, c’est prêter attention à tous les signaux qu'il envoie afin d'essayer d'en comprendre le message. La vie actuelle, les contraintes et pressions quotidiennes nous empêchent bien souvent de nous poser pour nous écouter et nous conduisent à des comportent répétés qui finissent par nous épuiser.

Un problème d'épuisement plus communément appelé surcharge mentale dans la sphère familiale ou burn-out dans la sphère professionnelle, se caractérise en médecine traditionnel par un épuisement du Qi et de Jing (énergies vitales). S'en suivent en chaine des répercutions sur le fonctionnent du corps (douleurs, problèmes digestifs, ...) et du mental (dépression, insomnie, ...). Le traitement de cette pathologie consiste à tonifier l'énergie et à harmoniser sa circulation mais également à apaiser l'esprit.

Une fois l'énergie retrouvée et l'esprit calmé, il s'agira d'éviter que la situation ne se reproduise. Et pour cela, il faudra apprendre à s'écouter pour ouvrir sa perception du corps et faire le lien avec le mental.

Les soins en médecine chinoise permettent d'agir sur tous les aspects de l'épuisement : dans un premier temps en traitant les symptômes physiques, puis en clarifiant l'esprit et en renforçant l'énergie.

Dans la pratique d'une discipline sportive, la force mentale est aussi importante que les capacités physiques (force et endurance).

La médecine chinoise est très intéressante pour les sportifs (de tous niveaux) car elle permet de les accompagner sur ces 2 champs.

Des séances régulières en médecine chinoise permettent aux sportif de :

• Optimiser les performances physiques et mentales
• Améliorer la récupération (voir cet article)
• Prévenir les blessures
• Traiter les traumatismes tendino-musculaires

Avez-vous remarqué dans les journaux ces photos d'athlètes de haut niveau traités en médecine chinoise et présentant des marques de ventouses ?

Optimiser les performances physiques et mentales
Des études scientifiques indiquent que l’acupuncture augmente la puissance, la force musculaire, et améliore le débit sanguin chez les athlètes d’endurance. D’un point de vue mentale, elle permet aussi de réduire les tensions nerveuses avant une compétition, de gérer les émotions, d´améliorer le sommeil et la détente.
En renforçant l'énergie des organes et en calmant l'esprit, les soins en médecine chinoise permettent de préparer les athlètes sur les deux volets.

Améliorer la récupération
Les soins en médecine chinoise permettent d‘accélérer la récupération après les entraînements ou après une compétition. Des essais cliniques ont été réalisés et montrent une meilleure métabolisation de l’acide lactique après l’effort et les courbatures sont ainsi réduites. Les massages (tuina), l'application de ventouses et la moxibustion permettent également de réduire efficacement ces contractures ou courbatures.

Prévenir les blessures
Des soins réguliers en prévention (y compris du point de vue alimentaire), adaptés aux saisons, favorisent un fonctionnement optimal de l'organisme. En harmonisant la circulation de l'énergie, on améliore le sommeil, la digestion, et on renforce les défenses immunitaires. Au niveau du système musculo-tendino-squelettique, le but des soins en médecine chinoise est de diminuer les tensions et de favoriser la circulation du sang dans les muscles et de renforcer les tendons, ce qui diminue les risques de blessure et favorise une meilleure récupération après l’entraînement. 

Traiter les traumatismes tendino musculaires
La médecine chinois traite efficacement tous types de blessures liées à la pratique sportive (douleurs musculaires et articulaires, entorses, tendinites, ...).
Elle apporte un grand soulagement en diminuant la douleur et l’inflammation.